健康には気を付けてるつもりだった。

実は私、健康診断を今までやったことがなかったの。。。

(;^_^A

ナゼって、、、

昔は　義務ではなかったし、、

ここ数年で　会社の義務にはなってたんだけど

私、従業員を管理する立場だった訳で、、、

健診の申し込みや手配をしてたんだけど、、

そうなると自分の分はこっそりーと免れていた訳で(;^_^

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かなり前にもらったごぼう（この日の日記）がまだあるので

今度は漬物（みたいなもの）にしました。

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一気に寒くなったので冬支度。

毎年出窓に防寒対策をするのですが

ここ数年は（経費削減から）プチプチを貼ってます＾＾

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以前　腰痛の原因は腰じゃないかも

トリガーポイントの事を書いたことがあるのですが（この日の日記）

最近、また膝がギシギシしてきた。

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ほら。最近健康＆美容ブームじゃない？←私が、ってことですがｗ

この前買ったマウスピース、（この日記）装着してみようと思って

お湯に漬けたの。

お湯に着けて柔らかくしてから装着して

自分の口の形に合ったマウスピースができる、ってことだったので。

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最近「健康ブーム」

私の健康ブームは　忘れた頃にやってくる。

30代の頃は　いろんなものを買いこんだの。

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最近　視力が落ちてきた。

「目が悪くなってきたな。。。」と

車の運転をしていて気づいてはいたんだけど

数年前メガネを作ったので

雨の日や　夜見えにくい時は

メガネをしていたので

特に気にはしてなかったんだけど。

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