2019/3/4-8　100均と冷蔵庫

久しぶりに100均に行ってきました＾＾

美容院に行った時に（白髪染めで）

雑誌を見て

いろんな情報をゲットした（ほぼダイエットの）

 

そして　これやってみよう！

と　思ったのが

ダイエット味噌汁

と

酢大豆。

 

味噌汁に切り干し大根と昆布を入れて

朝晩飲む、と言うもの。

（後で詳しく書きますが）

ちょうど家に大根があったので

まずは切り干し大根作り（←買ってきた方が早いんだけどｗ）

 

 

 

酢大豆は黒酢で作ろう♪と思って

黒酢を買いに行った。

あとは、、

酢大豆をストックする容器を買いに100均に、、、

と　思ったら

久々の100均だったので

欲しいものがありすぎて。

 

これは、味噌とか粉ものをストックするのに。

以前は瓶の深いタイプだったんだけど

使ってみたらどうもイマイチで→この日の日記

この容器を使って　小麦粉　片栗粉　パントーネを

そして以前使っていた瓶のタイプを

酢大豆が出来たらストックしておこうかな、と。

 

あとは追加でこれも。

これはお米のストックに使っている容器。

⇒この日の日記

冷蔵庫に私はストックしてるの。

 

簡単でいい方法がないなか～　と思って

この容器がちょうど2合なの。

うちは1日２合炊いてるから。

人が来たら４合炊くのでちょういい♪

これはずっとこの方法です＾＾

 

冷蔵庫に入れて置く時

最初は立てていたんだけど

無駄なく取り出しやすい方法を考えて

今はこの方法。

 

 

最初はビールストッカーが欲しかったの。

コロコロ出て来るタイプのヤツ。

 

こんなヤツ☟
​
上にも置ける缶ストッカー ​
でもこれだと量が少ないし場所もとるし、、、

で、見つけたのがこれだった。

トゥルードゥー社のシリコンカンホルダー

こんな感じのアイテム。

下に敷いて、乗せるだけ。

缶がゴロゴロ転がらずに

ホントに動かずに収まってくれるの～(*´∇｀*)

ちなみに、私、あおい森のヨーグルトの大ファン！

今まで私の中ではブルガリアヨーグルトが１番だったんだけど

あおい森のヨーグルトを食べてから

これしか買ってない。

酸味が少なくてなめらか

メチャクチャ美味しい！

しかもお手頃！（いつも160円前後で購入してる）

あ、ヨーグルトの話じゃなくて、、、

お米のストックの話、、、、ｗ

 

シリコンの缶ホルダーは買ってよかったー。

 

一番最初より、取り易い＾＾

ちなみに最初のポジションはこんな感じｗ

 

ちなみに、お米を冷蔵庫から

取り出して使ったら

空置き場にちゃんと置いてます。

空になった容器置き場を用意しておくと

便利だし、

食べた量がわかりやすいし、

精米のタイミングもわかりやすい＾＾

（私は30K玄米で購入して食べる分だけ精米してるので）

 

 

容器に移した時中途半端の量が残っても

そのままにしておいて

次に精米した時に足すのでOK

100均に行って容器を買って来たら

無性に冷蔵庫が掃除したくなった。

 

冷蔵庫ってカオス。

 

たまにがっつり掃除しなくちゃ

本当に化石になった食べ物たちが

ずっとそこに居続けてしまうｗ

 

たまにしか使わないドレッシングとか調味料。

今日まとめて処分。

賞味期限がかなーーーーーりすぎてるものも処分。

 

そしたら笑えるくらいスッキリ。

調味料しかなくなったｗ

野菜室、冷凍庫はたくさんだけど

冷蔵ってその時食べるものと

お米とビールぐらいだもんなぁ。。。（あ、あとヨーグルト）

そうだよなぁ。。。

肉も魚も冷凍。

で、朝食べるもの、お弁当に使うものは

前の夜、冷凍⇒冷蔵に移して置くから

普段、冷蔵室はあまり食べ物が入ってないはずだし。

それなのにゴチャゴチャしてる、って事は

無駄なものがたくさんあって。

何でも詰め込む引き出しのように

冷蔵室を使ってたんだな、、と

キレイになった冷蔵室を見て感じました。

このスッキリ感を維持しなくちゃなぁ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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​

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取引は自分の責任と判断でお願い致しますm(_ _)m
かと言って嘘を書いてる、って事ではないのですが。。
私、誤字脱字多いし、勘違いや思い込みが多かったりするので
間違いがあって誰かが損しちゃったらやだな、と思って。。
（その前にこのブログ見て参考にする人もいないと思うけど念のためｗ）
あくまで自分の振り返り用としてのメモみたいなものなので。。※
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