2019/1/22(火)　ストレスとは

私、ストレスって

「適当に流してしまおう。。」

みたいに思っていて。

人よりもストレスを感じにくいと思っていた。

 

自分では。

 

会社で何気に話をしていた時に

「話を聞いていると　つくねさん、相当ストレス溜まってますね～」

と　言われた。

 

へっ？、、、と思ったけど。

自分ではストレスに鈍感なつもりでも

知らずにストレスフルだったのかなぁ、、、

と　変に　ストレスを意識してしまった。

 

何が自分にとってストレスなんだろう。

 

誰かに何かを言われて

ちょっとイラっとしたり

自分がミスしたりすると自分に対してイラっとしたり。

忙しいと気持ちに余裕がなくなって

誰かの言葉に適当に返事したり。

それに対しても後になって

「何であの時あんな言い方しちゃったんだろ、、」

と　変に気にしたり←これもストレスよね

何かあると　ストレス　ストレス　ストレス

 

昔昔、誰かに

「ストレスってドイツ語で“イヤな事”って意味なんだよ」

と、聞いた事がある。

ふとその事を思い出して

検索してみたけど

よくわからなかった。

 

自分の知らない事を知るって楽しい。

昔はネットもスマホも当たり前になかったから

誰かからの情報ってすごく新鮮で。

ストレスがドイツ語で嫌な事、の意味、と聞いた時も

「なるほど～」と感動。

 

単純脳みそな私は

嫌な事がストレスなら

嫌な事をなくせばいい、と思った。

でも嫌な事を好きになる事はなかなか難しいから

少しだけプラスの意識で

嫌な事⇒好きじゃない事

嫌い⇒苦手　みたいに

自分の脳みそをだますというか。

 

ピーマンが嫌いだけど

ピーマンの中にひき肉を入れて

ピーマンの肉詰めにすれば美味しく食べられるよ♪

みたいな？

あ、違う？

ま、いっか。

私、人が思ってるほどストレス溜まってないけどなぁ。。

いや、こうやってこだわってるって事は

ストレス溜まってるんだろうか。。。

で、結局

ストレスは何語なんだろう。。。

 

あ、全く関係ないのですが

昨日半額で食パンをゲットしました！

賞味期限当日だったので。

食パンはアルミホイルに1枚ずつ包んで冷凍すると

焼いた時にめちゃサクっとしておいしいですよ！

、、アルミホイルもったいないけど

本当においしいので

食パン半額でゲットした時は

喜んでアルミホイルを贅沢に使ってます。

 

 

 

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取引は自分の責任と判断でお願い致しますm(_ _)m
かと言って嘘を書いてる、って事ではないのですが。。
私、誤字脱字多いし、勘違いや思い込みが多かったりするので
間違いがあって誰かが損しちゃったらやだな、と思って。。
（その前にこのブログ見て参考にする人もいないと思うけど念のためｗ）
あくまで自分の振り返り用としてのメモみたいなものなので。。※
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