歯が痛いので虫歯だと思ったら違った。
ずっと奥歯に違和感があったの。
その違和感が年末にかけて大きくなって
お正月のご馳走やお菓子も
思ったほど食べられなかった。
「虫歯かぁ。。。(´ー｀)」
年末年始は歯医者休みだし
お正月明けても学生は冬休みだから混んでるだろうし、、、。
食べ物を食べると痛いかも、、、
そんな程度だったのでちょっと放置していた。
そしたら モノが噛めないくらい歯が痛くなった。
左奥歯、親知らずの辺り。
噛むと ズキン という痛み。
以前（4～5年くらい前）にも歯が痛くて歯医者に行った時があるんだけど。
その時も虫歯だ！と思っていたら虫歯じゃない、と言われて
（虫歯はなかったらしい）
口の中をクリーニングしてもらった記憶が、、、。
でも今回は噛むと痛いので絶対虫歯だ！と確信していた。←根拠はないが笑
穴が開いてる気がするし、、、、。
以前行った時
歯石を取ったりして口内のチェックの為に
3～4ヵ月に１度は通って下さいね、と言われていたんだけど。
全く行ってなくって。。。。
正直、「歯が痛くなったら歯医者に行けばいい」ぐらいにしか考えてなかった。
歯医者が苦手、と言うより時間とお金がもったいない、と思ってしまって(;´∀｀)
私、歯医者って苦手ではない。（もちろん、痛いのはイヤだけど）
虫歯の痛さを考えたら
治療して虫歯が痛くなくなる方が楽だと思ってる。
小さいころ 歯医者に行くのは
歯が痛いからじゃなくて
学校での虫歯検査で虫歯がある時に早めに治療するために
歯医者にいくだけだった。
だから 歯が痛い、という経験があまりない。（年に１度検査するから）
でも２０歳の時に、初めて虫歯が痛くて辛い経験をした。
本当にどうやっても痛くて何もできなくて。
「虫歯って泣きたいくらい痛いものなんだ、、」と虫歯の痛さを知った。
今回の奥歯の痛みはそれに微妙に似ていて、、、
徐々に痛さが増してきて あまり痛み止めを服用しないんだけど
珍しく痛み止めを使っていた（２０歳の頃の痛みの記憶が恐ろしくて）
本格的に痛くなる前に歯医者に行かなくちゃ。
「虫歯が痛むので出来るだけ早く治療して欲しいです！」
いつも行っている歯医者は予約制なので（かなり先まで予約が入ってる場合もあるので）
お願いしたら すぐに受診OKが出た。
仕事を早退して 歯医者に行った。
レントゲンを撮って。
先生がレントゲンを見て
私の口の中を覗き込んですぐ
「虫歯じゃないですよー」と。
んっ、、、！？？ マジか。。。。？
いやいや、噛むと痛いし、、、
甘いものガッツリ食べてるし、そんなにハミガキ熱心にしてないし←おい
絶対虫歯でしょ！？
と
思ったんだけど。
「虫歯じゃないんですかー！？奥歯穴開いてる感じするし
食べ物を噛むをすごく痛いんですけど、、、」
と 言ったら 数年前に撮ったレントゲンと
今撮ったレントゲンを並べて
先生が説明を始めた。
ざっくり言うと
歯ではなく歯茎がダメみたいで。
腫れている状態で（特に左奥の親知らずのあたり）
このままでは親知らずも含めて歯を数本抜かなくてはダメだ、と。
ここでちょっとビビる。
歯のレントゲン見てもちょっと歯が細くなってる感じ。
昔のレントゲンと今のレントゲンを重ねて見ると納得。
見比べると確かに 違いが判る。
年齢と共に口内の事をちゃんとケアしなくちゃダメなんだな、、と激しく反省、、、。
歯が痛かった時
どんなにおいしい食事でも 痛いとおいしいと感じない。
痛いから噛む回数が減るし（咀嚼してないのに飲み込んだり）
できるだけ噛まない食事、と思ってしまう。
味なんてどうでもよくなる。
痛くなく、栄養が取れそうな食事、、、。
数日そんな生活をしただけで
私の愉しみ、幸せを感じる瞬間が激減した。
楽しい嬉しい幸せ。そんな気持ちより
辛い痛い悲しい。そっちの感情の方が強いんだ、と実感した。
美味しいものを美味しいと感じる事って
当たり前じゃなくて
（心身＆歯の）健康あってのものなんだな、、と。
虫歯だからちょっと削って何か詰め物すればすぐ良くなる
と 簡単に考えていた自分を殴りたい。。。。
このまま放置すれば歯を何本か抜かなくては、、、
と 先生が言っていたので
ちゃんとケアすれば何とかなるのかも！ともポジティブ脳で考えたりした。
うん。
悪い菌を除菌して口内をキレイにして様子を見ましょう、と言う事になった。
その日は歯茎に何かをササっと塗って終了。
そして抗生物質を処方してもらった。
（朝晩１錠、３日間服用すると１週間効果がある、というタイプのやつ）
その時、先生に 食べたら歯磨きをするのはもちろんだけど
ハミガキの仕方や歯磨き粉も大事 と 色々教えてもらった。
ハミガキの方法は今までやっていた方法でOKだったし
歯磨き粉も高濃度フッ素配合がオススメと歯磨き粉一覧をもらった。
私、いつもシュミテクトを使っていたの。
シュミテクトも高濃度フッ素配合なのでオススメの一つです＾＾
と 言われたのがだが、、、、。
実は私、ケチってチョッぴりしか 歯磨き粉を使ってなかった。
ハミガキ=食べた後の汚れを取る
そんなイメージだったんだけど
歯茎のため、と考えた事がなかったし。
歯磨きをしたら ゆすがない方がいいと言われた。
そう言えば以前試してガッテンでも同じような事言ってたな、、、（→ためしてガッテン 虫歯リスク）
歯磨き粉に含まれる成分を歯を歯茎に残した方が効果があるんだって。
あと歯磨き粉のオススメ一覧をくれた。
先生は「価格も少し高かったりするので これを使え、と言う事ではないですよー。あくまでプラス材料として歯磨き粉も、と言う事ですから＾＾」
と、ライオン製品、サンスター製品、花王製品、シュミテクトシリーズ、
メーカーと忖度ある訳ではないので
自分の好きなメーカーで
価格も違うのでよかったら試してみて下さい、と。
オススメは高濃度フッ素（1450ppm）配合。
ちなみに
ライオン製品なら
システマハグキプラスシリーズ
花王製品なら
ディープクリーンのシリーズ
サンスターなら
GUM歯周プロケアシリーズ
あとは
シュミテクトシリーズ
さっそく近場のドラックストアをチェック。
うーん。。。
やっぱり高濃度フッ素タイプは高いなぁ。。。
私シュミテクト歯周病ケアを使ってたんだけど
いつも特売で498円の時にしか買ってなかった（定価だと600円～するよね？）
歯の為に頑張って高い歯磨き粉買ってるぞ！と思ってたし笑
（だって安い歯磨き粉は198円ぐらいで買えるじゃん。
若い時はとにかく歯磨き粉の種類とか考えずに
好きな味とか爽快感で選んでた気がする、、、）
高濃度フッ素の歯磨き粉はどれもこれも600～1000円ぐらいするなぁ。。。
でも、、、自分の為にこれは必要な出費なのだ。
どれにしようか悩んだ結果
欲張って システマハグキプラスプレミアムにしました！
歯周病を防ぐ
歯を白くする
歯が染みる、痛みを防ぐ
虫歯予防
出血予防
歯石沈着予防
口臭防止
口中浄化
この8つの成分が入っているので。
その分お高いんだけど、楽天の最安値で税込599円という所を見つけたのでまとめ買い！！
ちなみにドラックストアで購入した時は税込み900円ぐらいでした。
歯医者さんで歯石を取ってもらって
デンタルフロスを仕上げにしてもらった時に
歯茎から出血がかなりあったみたいで。
歯茎が弱っている、と言われたから
出血防止成分が入っているシステマハグキプラスプレミアムにしました。
ちなみにシステマには
ハグキプラス と ハグキプラスプレミアム
の2つあって、パッケージが似ているから紛らわしい。。。
でもプレミアムの方が当たり前にお値段が高い。
ハグキプラスシリーズにも
ハグキプラス、ハグキプラスS、ハグキプラスW などなど
ホントに種類があって どれを選んでいいのか迷う、、、。
そしてハグキプラスプレミアムには
フレッシュクリスタルミント
エレガントフルーティミント
ロイヤルハーブミント
と香味が３種類あるのもややこしい笑
パッケージの色が微妙に違うので
成分が違うのかと思ったら香味（味）の違いだけだったり。
あ、なんか歯磨き粉のオススメ日記になってしまった。。。；；；
でもしっかり口内ケアをして
健康な歯と歯茎を取り戻すのだ～～～～！！！！
歯磨き粉システマハグキプラスプレミアム６本まとめて購入した後で
今日発見。。。
モラタメで システマハグキプラス 90ｇ×10本
税込1023円で試せるーー！（タイムリーで嬉しい♪）
ずっとサイト見てなかったから気づかなかった。。。
旧パッケージみたいだけど
中身が良いものだったら全然OK♪
しかも１０本って、、、すごく安すぎて笑えて来た。
ハグキプラスプレミアムは６本購入したのだけど、、、
朝、夜はプレミアムで、
昼は会社にハグキプラスを、と
使い分けしようと思って
たくさんあってもいいや、と思ってお試ししました。
ハグキプラスだってドラックストアで購入しようと思ったら
500～700円ぐらいするもの。
よかった気付けて。
たくさんストックあると贅沢に使っても怖くない♪笑
興味がある人はモラタメのHPで↓
母親にもオススメしてたんだけど
値段を見て「あとで年金入ったら買おうかな」
と言っていたので母にもプレゼントしようっと。
さて、これから私の歯茎は立ち直ってくれるのでしょうか。。。
（ちなみに先生曰く50代ならまだまだハグキは健康になります！との事。
年齢と共に治りが遅くなって７０代になるとなかなか難しいとの事）
って事で チェックするために歯茎撮っておきました。
なんせ 使用前、使用後、の 変化が大好きなので、、、。
ごめんなさい。
５０オーバーのオバサンの口の中の画像なんて見たくないでしょうが、、、。
しかも歯並び悪いしね～(´ー｀)
これから数カ月ちゃんとケアすると
この歯茎も キュっと締まるのか楽しみでもある。。。
歯（歯茎）の画像撮るのって案外難しい、、、、。
奥の方が腫れてる感じなので撮りたいんだけど上手く撮れなくて、、、。
