2018/10/11為替の動き（と　100均の視力＆疲労回復メガネ）

本日の雑記

視力検査表で視力を計ってみると

やっぱり視力が落ちてる。。。(´ー｀)

以前にも視力が落ちてるな、、と思って

あれこれアイテムを使っていたんだけど→視力回復！を目指す

ふと　「そういえば、、100均で穴が開いたサングラス（ピンホールメガネ）を買ってあったなぁ。。」

と　思い出した。

で、裸眼で視力を計ってみて

その後に　ピンホールメガネを使ってみた。

見えるっっっ！！

いや、　確かにピンホールメガネをかけると視点が合うというか

目がスッキリするなぁ、、とは思ったんだけど。

ぼんやりしていて

どっちが空いてるのかわからない「C」が

裸眼より断然見やすい。

調べてみるとピンホールメガネの効果ってすごい。

●眼筋力UP「眼筋、網様体、筋の血流の改善効果あり」

●視力回復

●目をリフレッシュ

最近はパソコンやスマホで

目線を狭い幅で上下に動かす作業が多いので

目玉を　右⇒真ん中⇒左　と　できるだけめえいっぱい横に動かす

同じように目玉を　上⇒真ん中⇒下　と、ぐぐーっと動かすと

目のトレーイングになるそうです＾＾

でもまずは　100均のピンホールメガネ、オススメです♪

ちなみに、、私はピントが合って

このメガネかけると目がスッキリするのですが

旦那さまは　違和感しかないしスッキリもしない、と言ってるので

合う、合わない、は　あるかもですｗ

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10/11終値

日経平均　22,590.86-915.18

ＮＹダウ平均　25,052.83

過去最高高値　2018/1/26

上海総合　2,583.46

ＷＩＴ原油 71.93

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