2018年お年玉付き年賀はがき　当選番号(*´∇｀*)

今日が抽選日だったんですねー(*´∇｀*)

 

当選番号と賞品

【1等】

下6ケタ　（各組共通）784640

賞品：リンベルスマートギフト（12万円相当／1万点以上の商品・旅行等から選択）

または現金10万円

【2等】

下4ケタ　（各組共通）3260
賞品：ふるさと小包など

【3等】

下2ケタ　（各組共通）27、86
賞品：お年玉切手シート

 

さっそくチェックしてみた！←早っ

全部ハズレだった～～～(´ー｀)

 

だって私喪中だったので

年賀はがき、5枚しか届いてないｗｗｗ

（だいたいが初売り案内とかの案内ハガキ）

 

今日は久しぶりにのんびり日曜日だったので

色んな事をしました。

（と、言ってもすぐに出来る事ばっかりだけど）

 

まず　味噌汁を仕込みました。

味噌汁、というか　味噌玉(*´∇｀*)

ホントにおいしくて

ハマっているので

今度は　大好きな　ふのり　で。

味噌と顆粒だしを好きな味に混ぜ混ぜ。

乾燥ふのりが売ってて（これで250円ぐらい）

高いなぁ、、安上がりなのがいいのに

単価が高くなるな、、と思いつつも

食べた事がないので試しに買ってみた。

そして味噌と一緒に丸めて、、、

と、思ったら　ふのり、固くてラップを突き破ると言う、、、ｗｗｗ

なので丸めるというより　ホワっとラップで包む感じに。

1ｋｇの味噌の半分を使って25個ぐらい作りました。

顆粒だしを多めに入れると　味噌は少量で済むし＾＾

 

そしてふのりには高野豆腐だろ？って事で

高野豆腐も味噌玉に入れるといいのかな、、とひらめいた 💡 のです。

そして高野豆腐を小さくカットしようとしたら

粉々に砕けたｗｗｗｗ

 

あぁ、、なるほど、、そうだよね、、、

カッチンカッチンに乾燥してあるんだもんね、、、。

 

どうにか小さくカットできないかしら、、と考えて

少し水にくぐらせてみる事に。

（水で戻す、って事じゃなくて水にくぐらせてカットしやすくすると言う事で）

小さくカットできました＾＾

つうか、、今思えばもっと小さくカットすればよかったわ。。。

試しに1つはそのまま冷蔵庫

もう一つは冷凍庫に入れて保管してみる事に。

冷蔵タイプは会社に持って行って

お昼のお弁当のお供に

冷凍のタイプは家で普通に

 

いやぁ～～～♪めちゃくちゃ美味しい！！(〃▽〃)

この乾燥ふのりが　プリップリですごく触感がよくて美味しい～～～

それに　高野豆腐が入ると満腹感があって

噛み応えがあって

もしかして、、、

これ、ダイエットにいいんじゃない？

と　新発見！！

冷凍タイプは　味噌汁に使うお湯は熱湯じゃないと

お湯の温度が（味噌玉と高野豆腐が凍っているので）ぬるくなってしまうので

作るときはアツアツ熱湯がいいと思いました＾＾

 

これは、、逆に冷凍タイプを

使う分だけ小さいタッパに入れて会社に持って行って

常温で解凍してから（お昼には自然解凍されるし）食べると

ちょうどいいかも♪

 

お値段も、、、味噌が1ｋ200円ぐらい（半分使ったから100円として）

ふのり250円、高野豆腐100円程度、、

合計450円で味噌玉25個作れたでしょー。

って事は1個18円って事か。。。（もっと安く上がってると思ったからちょっとあれ？と思ってりｗｗｗ）

 

でも本当に美味しいし体にもいいので

味噌玉はオススメです！

味噌と顆粒だしを混ぜて丸めて冷凍するだけなので。

 

お昼　高野豆腐味噌汁ダイエットに挑戦してみよーっと♪

ちなみに高野豆腐ってスーパー食材だって知ってます？？

こうや豆腐の栄養価の半分は植物性たんぱく質

（レジスタントタンパク質、別名レジスタントプロテインが含まれてます。

血中の悪玉コレストロール値を現象させる働きがあると言われています＾＾）

そしてカルシウムも豊富。

あーーー　書いてて思い出したけど

私、、健康診断でコレストロール値も高かったじゃん！

マジで高野豆腐でダイエットしよ。

今年の目標は　精神と体の健康を去年よりも30％ＵＰ！　にしよう。

まずは、、、健康診断の数値を再度チェックして

把握、そして数値目標を決めなくちゃ。

何事も　目標（目指す場所）がある事で日々楽しくなるんだもの。

急に気持ちにスイッチが入ったわ(*´∇｀*)