体調が悪いときは無理して食べなくていい?

私は 体調がよくなるのがすごくイヤなので(誰でもそうだろうけど)
少しでも「あれ。。?」と違和感があったら
【ガッツリ栄養あるご飯を食べて 湯船に浸かって
薬とリポD飲んで早めに寝る!】
を、している。

多少食欲がなくても  カラダを作ってるのは食事だと思っているので
なによりも 食べる事 を意識する。
たとえ食欲がなくても
うどんでもフルーツでもアイスでもウィダインゼリーでも
とにかく何か食べる努力をしている。

最近入社した子(30代)が
よく体調不良で休む。
食欲がないから、とご飯を食べない。
そしてご飯食べなくても薬を飲んでジュースを飲む。

いや、ね。別にいんですよ。
それでずっと生きてきたんだろうから。
でも 良くなる努力をしてないように思えて。
(ここら辺が昭和なのかしら。。)
だから
「無理してでも食べなさい。食べなきゃよくならないでしょ。」
とその子にずっと言ってた。

私は自分がが体調不良になったら
その症状の時にはどんな食べ物を食べると少しでも楽に(効果がある)なるのか、
を、検索して食したりしてたんだけど。

昨日もその子が体調不良で休んで
病院にも行かずに 家で寝ていて
(お金もったいないし寝てればよくなる、と言って毎度そうなの)
今日も万全じゃないけど昨日よりだいぶマシだと言って出勤してきた。

食事が~ とか 睡眠が~ 生活習慣が~、自己管理を~、、
と、言うくだりは もう散々言ってきたし
その子だって 体調不良になりたくてなってる訳でもないし。
それに私に何度も言われると
その事がストレスになってしまうのかも、、
と、思って (思っていても)言わないようにしている。

休む時も(またかよ( ̄。 ̄) )と思いつつも
大事にしなさいね  ちゃんと良くなってから出勤しなさい
と イラっとする気持ちよりも 心配する気持ちを伝えているつもり。

本当に毎月のように病欠が続くので
うーん、、、と 思いつつ
逆に私が健康すぎるのかしら。。。?
と 思ってきた。
無遅刻(ギリギリの時多々あり)無欠勤だし
ちょっとでも調子が悪いと
家事もストップして治す方に全てをシフトする。

インフルエンザなんて今までかかったことないし
風邪ひくのも数年に一度(微妙な時はあるけど仕事行くし)
うん。。。
私が頑丈すぎるのか。。。?
その頑丈な体と精神を他者に求めてはいけないのか。。?
と。

そして何気に検索したら
「病気の時は無理に食事をしなくてもいい」
とか言うワードがひっかかった。

食欲がない時は体が食事を望んでないからで
無理に食べる必要がないとか
無理に食べる事(食べさせること)は虐待に近いとか、、、それを力説している人がいた。
ふむふむ、、、

 

 

 

ふざけんなボケがっヾ(*`Д´*)ノ
なんでも自分を正当化しやがって
ちょっとすりゃ~虐待だぁ
パワハラだぁ言いやがってヾ(*`Д´*)ノ

、、と、心の中で思った(*´∇`*)アハハハ
でも、、、

どんなに調子が悪くて食欲不振でも、、私にとって「食べない」って選択肢なかったなぁ。。。

今まで自分の中で常識だと思っている事が 
年々そうじゃなくなってるのか(もしくは常識だと勘違いしてたのか)
とにかく 自分の常識を人に押し付けちゃいけないな、と深く思ったのでした。
あ、でも食べなくていい、は信じがたい←まだ言うかっw